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Le Sol

 

Une jeune poussine

 

 

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 En musique, avec grâce et virtuosité, la gymnaste vole, virevolte, tourne, saute et danse à la fois. Cet exercice est l'apanage de la gymnastique féminine. Pendant plus d'une minute dix, en utilisant toute la surface du praticable à toute les hauteurs, la gymnaste effectue trois séries acrobatiques accompagnées de passages chorégraphiques où l'expression et l'émotion sont au rendez-vous.
Elle suit les diagonales en aller (et parfois retour). Un enchaînement actuel comporte de trois à quatre diagonales (très rarement cinq). Jusqu'en 1950, les gymnastes réalisaient leur exercice sans musique à même le sol. Le praticable est constitué d'un plancher de bois dynamique recouvert d'un tapis de mousse et d'une moquette.

Carré de 12m de côté
Durée du mouvement : de 1mn10 à 1mn30

 

     

  

 

Championne de France 2005 : 
Kathleen LINDOR

Championne d'Europe 2004 : Catalina PONOR  (ROU)


Championne du Monde 2005 : Anastasia LIUKIN (USA)

 

Championne Olympique 2004 :

Catalina PONOR (ROM)

Quelques mouvements au sol

  Rondade - Flip - Flip - Saut vertical

  Costal (renversement latéral libre)

  Rondade - Flip - Double salto arrière groupé

  Rondade - Flip - Vrille

  Roulade arrière piqué à l'ATR(appui tendu renversé)

  ATR (appui tendu renversé)

 

La cerise sur le gâteau, un cadeau de le mouvement au sol de Ludivine FURNON dans ses moindres détails.

 
 

      

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