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La section Poussines

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Entre 2 et 6 ans l'enfant présente une musculature peu développée, une faible tonicité et des articulations laxes.

Il domine les combinaisons motrices les plus importantes: courir, sauter, manipuler des objets ... Il est capable d'imiter et acquiert la précision.

Cette période se caractérise par des acquisitions motrices rapides et un grand besoin d'activité.

On appelle Baby-Gym l'éducation corporelle et artistique de nos bambins entre 2 et 4 ans. Cette gymnastique est abordée par le plaisir du jeu, au travers d'une multiplicité de situations et d'exercices, sur un matériel pédagogique adapté.

C'est une approche de la gymnastique sous forme ludique avec recherche de l'autonomie gestuelle et psychologique.

Les entrainements ont lieu au gymnase tous les mardis et jeudis de 17h00 à 18h00

Ces horaires sont en principe définitifs, sous réserve que les emplois du temps des monitrices restent inchangés.

 

                                   

 
Vers 7/8 ans, les aptitudes physiques de l'enfant se développent et le contrôle moteur s'améliore. Il peut plus facilement ralentir , accélérer, ajuster, dissocier. Il reconnaît la droite de sa gauche. Cependant: 
- Il manque de force physique et de tonicité; les positions d'équilibre sur un pied sont difficilement maîtrisées. 
- Il met du temps à traiter des informations et à organiser sa réponse motrice car il ne répond plus globalement comme avant cet âge. Il analyse son geste. 
- Il peut avoir des difficultés à enchaîner des actions dans des plans combinés (rotation transversale et longitudinale). 

Au club nous répartissons les gymnastes filles de cette catégorie en 2 groupes suivant le temps de pratique de gym, du niveau, des capacités de l'enfant. Ceci afin de faire des séances de niveau et d'intensité adaptées au mieux aux capacités de chaque enfant.

Les entraînements ont lieu au gymnase tous les mercredis et les vendredis de 18h00 à 20h00

Ces horaires sont en principe définitifs, sous réserve que les emplois du temps des monitrices restent inchangés.

 

                              

 

Vers 10/11 ans l'enfant stabilise un grand nombre de ses aptitudes motrices. La souplesse est à son maximum; elle aura tendance à décroître, après 12 ans si elle n'est pas entretenue. Il est plus fort et plus rapide. Il maîtrise davantage les paramètres spatio-temporels. C'est l'âge d'or de la coordination et du travail en groupe. L'animateur peut aborder toutes les formes de travail technique.

Les entraînements ont lieu au gymnase tous les mardis et jeudis de 18h00 à 20h00

Ces horaires sont en principe définitifs, sous réserve que les emplois du temps des monitrices restent inchangés.

 

 
L'adolescent, accuse certaines faiblesses dues aux modifications hormonales:
- diminution de la force explosive des jambes
- phénomènes d'essoufflements qui arrivent plus vite
- fragilité plus grande sur le plan émotionnel.

Ces fluctuations dans l'évolution des ressources au cours de la croissance peuvent expliquer une certaine baisse de niveau du gymnaste par rapport aux performances précédentes.

Cependant certains enfants ont une évolution plus fluctuante que d'autres. Il convient donc de nuancer les données en fonction des sujets.

Les entraînements ont lieu au gymnase tous les mardis et jeudis de 19h30 à 21h30

Ces horaires sont en principe définitifs, sous réserve que les emplois du temps des monitrices restent inchangés.

 

 

Cette section Gym Tonic ou Gym Détente voit le jour à l'occasion de l'ouverture de la saison 2002-2003 suite à une demande de plus en plus pressant

Les adolescents, les adultes et le public du "Bel âge" peuvent par la pratique de la gym détente acquérir ou maintenir un capital santé.

Les motivations pour la pratique d'une activité gymnique sont variées pour les personnes qui fréquentent ce type d'activité sportive:

- modelage de la silhouette

- recherche d'une pratique en toute sécurité car encadrée

- besoin d'un cadre de pratique convivial et répondant à une attente sociale

- recherche d'une activité dérivative pour compenser la charge physique et mentale lourde, due à une activité professionnelle souvent stressante. 

Suite à la démission de sa monitrice, la section est provisoirement arrêtée

 

 

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